손톱에 울퉁불퉁 세로줄이 생기는 이유 알아보기

손톱에 세로줄이 생기는 이유에 대해서 궁금해서 찾아왔을 것이다.

이 문서를 끝까지 읽으시면 손톱에 세로줄이 생기는 이유에 대해 한번에 이해하게 되실 것이라고 기대하고 있다.

끝까지 모두 읽어주시면 감사하겠다 :)

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손톱에 세로줄이 생기는 이유

1. 혈액순환

만약 당신이 손끝에 저림이 느껴진다면 혈액순환 장애로 인해 세로줄로 볼 수 있다.

따라서 수족냉증이 있으신 분들은 혈액순환이 안 되는 경우가 많다.

그래서 따뜻하게 찜찔하면서 마사지하는 습관을 가지면 좋다.

2. 수분 부족

체내에 수분이 부족하면 쉽게 건조해진다.

즉, 손톱 건조증으로 인해 손톱에 세로줄이 발생할 수 있다.

따라서 의학적인 용어로 손톱건선이라 한다.

손톱건선은 세로줄이 생기는 경우,

쭈글쭈글해지는 경우,

또는 두꺼워질 경우가 많다고한다.

간혹 손톱이 조각조각으로 벗겨지는 경우도 있다.

3. 외상

사람이 늙을수록 손톱이 깨지거나 다친 경우 재생하는데 불균형으로 재생한다고 한다.

따라서 세포 생성이 느려지면서 세로줄이 나타날 수 있다.

4. 근육 위축

손톱 주변 근육이 위축될 때 손톱에 세로줄이 생긴다.

충분한 영양을 섭취하지 못하고, 운동할 때 발생하는 경우가 많다.

따라서 단백질을 충분하게 섭취해야 근육 위축을 치료할 수 있다.

5. 무좀

무좀은 발에만 있는 것이 아니라, 신체 어디에도 걸릴 수 있다.

손톱에 무좀이 걸렸을 때 세로줄이 생길 뿐만 아니라,

다른 변형도 쉽게 생길 수 있다고 한다.

6. 영양 불균형

충분한 영양공급이 제대로 되지 않으면 손톱에 세로줄이 나타난다.

특히 다이어트를 하는 사람에게 흔히 나타나는 증상이라고 한다.

충분한 영양을 섭취하거나, 영양제를 섭취하면 치료될 수 있다.

7. 피부질환

습진이나 건성 등의 피부질환으로 인해 손톱에 세로줄이 생길 수 있다.

따라서 건선의 경우 손톱의 뿌리가 건조해지면서

모양이 변형되면서 세로줄이 생기는 것이라고 한다.

그래서 건선 환자의 절반 정도 이런 증상을 겪는다고 한다.

습진이 점점 심해지면 마찬가지로 손톱이 변형된다고 한다.

8. 자궁 및 빈혈

여성은 빈혈이나, 자궁에 이상이 있는 경우 손톱에 세로줄이 생길 수 있다.

빈혈은 철분 부족으로 인해 세로줄이 생기는 경우가 가장 많다고 알려졌다.

그래서 영양제를 통해 철분을 섭취하시는 게 가장 효과적이라고 한다.

뿐만 아니라, 충분한 휴식도 중요하다.

만약 효과 없다면 자궁에 이상이 생겼을 가능성이 높다고 한다.

9. 노화

늙을수록 피부의 주름이 생기는 것처럼 손톱에도 주름이 생길 수 있다.

피부 세포는 주기에 따라 자연스럽게 떨어지고, 생긴다.

그래서 나이가 들수록 주기가 어긋나고 느려지면서

줄이 생기고 광택이 없어진다고 한다.

 

 

손톱에 세로줄이 생기는 이유에 대해서 알게되었으니 확인해보시기 바란다.

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제로데일리 뉴스픽