쏘팔메토 효능과 부작용에 대해서 알아보기

쏘팔메토 효능과 부작용 알아보기

쏘팔메토에 대해서 알기위해 찾아왔을 것이다.

이 문서를 끝까지 읽으시면 쏘팔메토에 대해 지식과 상식을 쌓이게될 것을 기대하고 있다.

끝까지 모두 읽어주시면 감사하겠다 :)

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쏘팔메토란?

쏘팔메토 야자나무

쏘팔메토는 대서양 해안에 서식하는 야자나무 열매의 한 종류다.

크기는 작지만, 풍부한 영양소를 함유되어 있어 오래전부터 아메리칸 원주민들이 즐겨 먹는다고 한다.

쏘팔메토의 수명은 무려 700년이나 되며, 가뭄과 해충에 매우 강하며, 불에도 강한 끈질긴 생명력을 가지고 있다는 것이 특징이다.

쏘팔메토 효능

1. 탈모예방

탈모는 남성 호르몬인 '테스토스테론'이 '디하이드로 테스토스테론'으로 전환되는 과정에서 발생하게 된다.

그래서 쏘팔메토는 '디하이드로 테스토스테론' 전환을 차단하여 탈모예방에 도움을 준다.

 

2. 항산화 효과

쏘팔메토에 카테킨을 포함하여 수 많은 항산화 성분을 풍부하게 함유하고 있어 다양한 염증성 질환을 개선과 면역력 증가시켜 피부 미용에 매우 좋다고 알려졌다.

 

3. 요로기능 개선

노년층에게는 흔하게 발생하는 실금, 배뇨 곤란과 같은 문제와 노년 남성에게 발생하는 소변 곤란, 요실금 등의 요로 문제를 개선하는데 큰 도움을 준다.

 

4. 전립선 건강

전립선은 남성의 방광과 음경 사이에 위치한 작은 샘으로 정자 건강을 유지하는 역할을 한다.

남성의 확대된 전립선 비대증의 증상을 완화 시켜주는 역할을 하며, 남성 호르몬인 테스토스테론의 분비를 촉진시켜주는 기능을 한다.

 

5. 염증 개선

쏘팔메토는 테스토스테론 수치를 자연스럽게 높이려는 사람들이 이용하는 치료제다.

테스토스테론 수치를 조절하면 신체의 구성, 성욕, 인지능력 등 건강의 여러 측면에 좋은 영향을 미칠 수 있다.

하지만, 나이가 먹을 수록 테스토스테론 수치가 떨어지면서 심장 질환을 발생시킬 수 있다.

 

6. 치매예방

쏘팔메토는 활성 산소를 억제시키는 성분을 가지고 있다.

활성 산소란 나이를 먹을수록 몸에 쌓이게 되면 몸을 산성화 시켜 건강한 세포를 파괴해 다양한 질병을 유발한다.

따라서 활성 산소를 억제 시켜 치매예방에 효과적이다.

 

쏘팔메토 부작용

쏘팔메토의 부작용은 아직까지 발견되지 않아 매우 안전한 식품이라고 할 수 있다.

하지만, 과다 섭취 시 설사, 변비, 복통, 구토, 메스꺼움등이 생길 수 있다.

그리고 알레르기 체질은 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있음을 기억해야한다.

만약 수술 전후, 출혈성 질환이 있거나, 약품 복용 시 전문가와 반드시 상담후 드시길 권장한다.

 

쏘팔메토에 대해서 알게되었으니 알아보시기 바란다.

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제로데일리 뉴스픽